Як побороти стрес на роботі: корисні поради
У кризові часи, особливо, коли в країні війна, багато людей відчувають тривогу чи паніку.
Це захисні реакції, що виникають у такий період. Отже, як побороти...
Як обрати та заварити смачну каву: розкрили секрети
Кава - улюблений напій чималої кількості людей. Так, щоб отримати максимум користі від кави, потрібно навчитися правильно її обирати, готувати та споживати.
Про це розповіла...
Вино може знизити ризик захворіти на Covid-19: дослідження
Фахівці лікарні Shenzhen Kangning Hospital у Китаї дослідили, що вино може знизити ризик зараження Covid-19.
Цей висновок поширюється і на білі сорти напою, і на...
Ідеальна, мов з картинки: репепт приготування великодніх крафінів від шефа Клопотенка
Паска - один із головних символів Великодня! Нині чимало експерементують з рецептами приготування випічки.
Зокрема, нині до Великоднього столу часто подають крафіни - закручену паску.
Так,...
Менше солі, більше овочів і каш: яким має бути корисний раціон...
Корисний раціон дитини - запорука її здоров'я. Так, складаючи його, потрібно враховувати передусів смаки та вподобання малечі.
Зокрема варто не забувати й про продукти, які...
Що має бути в кожного в аптечці під час війни: перелік
Україна вже більше року живе в умовах повномасштабної війни.
Щодня наші міста та села зазнають ракетних обстрілів, тому важливо мати вдома укомлектовану аптечку на випадок...
Яка норма цукру в раціоні та як її зменшити: роз’яснення
Велика кількість вживання цукру в раціоні призводить до підвищення кількості спожитих калорій.
Якщо людина споживає більше, ніж витрачає, – зростає ризик збільшення ваги, що пізніше...
Чому і як шкодить увімкнений телефон та Wi-Fi під час сну:...
Смартфон став правою рукою кодної людини, але чи завжди він полегшує життя та приносить користь під час користування?
Сьогодні ж роз'яснемо, чому залишати смартфон підключеним...
Антибіотики: міфи про ліки та як правильно їх вживати – корисні...
Неправильне вживання антибіотиків може призвести до летальних наслідків.
Для того, щоб цьому запобігти, міністерство охорони здоров'я опублікувало поширені міфи про прийом антибіотиків.
Якщо антибіотики перестануть діяти...
Прискорює старість: скільки кави можна пити, щоб не шкодила шкірі –...
Як і будь-який напій, кава може буде корисною, але й може завдати шкоди. Усе залежить від кількості й частоти вживання.
Кава сильно впливає на шкіру....
Які зміни будуть в організмі, якщо місяць не випивати міцне: дослідження
Європейська асоціація студентів-медиків виявила, що регулярне споживання алкоголю змінює наш мозок, знижуючи рівень серотоніну, ключової хімічної речовини, коли справа стосується вашого настрою.
Про це пише...
І це не тільки кава: п’ять способів зберегти бадьорість на весь...
Якщо ранній підйом здається вам пеклом, а кава - єдине, що вас рятує від сонливості, то саме час внести у свій розпорядок дня нові корисні...